Info
Ten blog prowadzi kali76 z miasteczka Ostrołęka.
Mam przejechane 64765.80 km
Jeżdżę z prędkością średnią 26.13 km/h Więcej o mnie.
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Archiwum bloga
- 2026, Kwiecień9 - 0
- 2026, Marzec12 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2026, Styczeń1 - 0
- 2025, Grudzień13 - 0
- 2025, Listopad10 - 0
- 2025, Październik11 - 0
- 2025, Wrzesień10 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec10 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj10 - 0
- 2025, Kwiecień10 - 0
- 2025, Marzec18 - 0
- 2025, Luty12 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień5 - 0
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Lipiec15 - 0
- 2024, Czerwiec14 - 0
- 2024, Maj12 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad5 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik7 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec13 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad8 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec14 - 0
- 2021, Czerwiec13 - 0
- 2021, Maj7 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2021, Styczeń4 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik6 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec10 - 6
- 2020, Luty4 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień6 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec3 - 0
- 2019, Maj9 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień9 - 1
- 2018, Lipiec5 - 0
- 2018, Czerwiec8 - 1
- 2018, Maj13 - 2
- 2018, Kwiecień7 - 2
- 2018, Marzec5 - 1
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień2 - 2
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik7 - 1
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień6 - 1
- 2017, Lipiec4 - 2
- 2017, Czerwiec9 - 1
- 2017, Maj11 - 6
- 2017, Kwiecień4 - 1
- 2017, Marzec2 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad6 - 1
- 2016, Październik5 - 2
- 2016, Wrzesień11 - 1
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec11 - 1
- 2016, Czerwiec13 - 5
- 2016, Maj14 - 4
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec6 - 2
- 2016, Luty8 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 5
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik8 - 1
- 2015, Wrzesień6 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec10 - 1
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec13 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 1
- 2013, Listopad6 - 1
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2013, Styczeń8 - 3
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 0
- 2012, Sierpień5 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec3 - 1
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 4
- 2011, Wrzesień10 - 2
- 2011, Sierpień16 - 7
- 2011, Lipiec10 - 3
- 2011, Czerwiec9 - 5
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Październik6 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień5 - 3
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj9 - 0
Wykres roczny
Moje rowery
Wpisy archiwalne w kategorii
do 100km
| Dystans całkowity: | 38961.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1444:31 |
| Średnia prędkość: | 26.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.46 km/h |
| Suma podjazdów: | 38600 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 225 (120 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (88 %) |
| Suma kalorii: | 941805 kcal |
| Liczba aktywności: | 616 |
| Średnio na aktywność: | 63.25 km i 2h 20m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
94.55 km
0.00 km teren
03:35 h
26.39 km/h:
Maks. pr.:42.05 km/h
Temperatura:27.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2165 kcal
Rower:Merida 904
Rekreacyjnie na Mazury
Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 10.07.2011 | Komentarze 0
AVG CAD 87. Wszystko ok. gdyby nie wiatr prosto w ryło i 10km drogi asfaltowej tylko z nazwy. Przez to średnia jest taka licha." title="GPSies - Dobry Lasek">
Dane wyjazdu:
63.49 km
0.00 km teren
02:09 h
29.53 km/h:
Maks. pr.:38.82 km/h
Temperatura:20.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1420 kcal
Rower:Merida 904
Takie tam
Środa, 6 lipca 2011 · dodano: 07.07.2011 | Komentarze 1
Bardzo fajna trasa na szosę." title="GPSies - Nowa Wieś, Susk Stary, Łątczyn, Troszyn, Drwęcz, Daniszewo, Kamianka, Ostrołęka">
Dane wyjazdu:
59.10 km
0.00 km teren
01:59 h
29.80 km/h:
Maks. pr.:39.01 km/h
Temperatura:17.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:149 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1349 kcal
Rower:Merida 904
Daniszewo, Janki Młode, Grodzisk, Goworowo, Tobolice......
Niedziela, 3 lipca 2011 · dodano: 03.07.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
51.50 km
0.00 km teren
02:00 h
25.75 km/h:
Maks. pr.:40.15 km/h
Temperatura:21.0
HR max:166 ( 89%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1050 kcal
Rower:Merida 904
Przejażdżka z kumplem
Wtorek, 28 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0
AVG CAD 80. Spokojna jazda. Gadu, gadu itp.Dane wyjazdu:
50.07 km
0.00 km teren
01:43 h
29.17 km/h:
Maks. pr.:39.01 km/h
Temperatura:25.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:157 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1263 kcal
Rower:Merida 904
To tu to tam
Niedziela, 19 czerwca 2011 · dodano: 19.06.2011 | Komentarze 1
" title="GPSies - łątczyn">
Dane wyjazdu:
95.53 km
0.00 km teren
03:57 h
24.18 km/h:
Maks. pr.:40.91 km/h
Temperatura:16.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2398 kcal
Rower:Merida 904
Mazury
Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 02.05.2011 | Komentarze 0
" title="GPSies - Dobry Lasek">Wiatr cały czas północny, przeszkadzał okrutnie i te 10km od 71km wzwyż gdzie 20km/h okazywało się zbyt szybko. Dziur tam jest tak wiele a i łaty nalane na nie też strasznie przeszkadzają. Ogólnie wyjazd fajny średnia co prawda do du.., ale nie oto chodzi. Szkoda tej złamanej nogi później na meczu. Teraz mam czas na przemyślenia, dużo czasu.
Dane wyjazdu:
86.20 km
0.00 km teren
03:12 h
26.94 km/h:
Maks. pr.:40.91 km/h
Temperatura:19.0
HR max:166 ( 89%)
HR avg:149 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2164 kcal
Rower:Merida 904
Ostrów Maz. przez Goworowo
Wtorek, 26 kwietnia 2011 · dodano: 26.04.2011 | Komentarze 0
" title="GPSies - ostrów maz. przez goworowo">
Dane wyjazdu:
66.33 km
0.00 km teren
02:30 h
26.53 km/h:
Maks. pr.:39.39 km/h
Temperatura:15.0
HR max:166 ( 89%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1675 kcal
Rower:Merida 904
Jeszcze raz to samo
Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
66.41 km
0.00 km teren
02:24 h
27.67 km/h:
Maks. pr.:40.53 km/h
Temperatura:14.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:154 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1704 kcal
Rower:Merida 904
Ach ta wiosna :)
Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0
Gorąco polecam tę trasę wszystkim z okolic Ostrołęki" title="GPSies - Nowa Wieś W., Grodzisk Duży, Goworowo, Borawe, Ostrołęka">
Dane wyjazdu:
57.13 km
0.00 km teren
02:09 h
26.57 km/h:
Maks. pr.:34.63 km/h
Temperatura:4.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:154 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1531 kcal
Rower:Szosówka