kali76

rowerowy blog

Info

Ten blog prowadzi kali76 z miasteczka Ostrołęka. Mam przejechane 52561.30 km Jeżdżę z prędkością średnią 26.90 km/h
Więcej o mnie.

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Archiwum bloga

Wykres roczny

Moje rowery

Merida 904 48816 km

Szosówka 2872 km

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2016

Dystans całkowity:	433.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	16:15
Średnia prędkość:	26.67 km/h
Maksymalna prędkość:	41.48 km/h
Maks. tętno maksymalne:	172 (92 %)
Maks. tętno średnie:	157 (84 %)
Suma kalorii:	9487 kcal
Liczba aktywności:	6
Średnio na aktywność:	72.22 km i 2h 42m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

61.07 km 0.00 km teren

02:13 h 27.55 km/h:

Maks. pr.:34.44 km/h

Temperatura:3.5

HR max:168 ( 90%)

HR avg:152 ( 81%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1590 kcal

Rower:Merida 904

Słonecznie i zimno

Środa, 23 marca 2016 · dodano: 23.03.2016 | Komentarze 0

AVG CAD 98. Startowałem termometr w pełnym słońcu pokazywał 36stopni w cieniu od strony północnej 5st, wracałem tuż po zmierzchu temperatura spadła do 2 stopni, brrr

Ku zachodzącemu słońcu © kali76

Kategoria 2016, All, do 100km

Dane wyjazdu:

63.51 km 0.00 km teren

02:20 h 27.22 km/h:

Maks. pr.:36.34 km/h

Temperatura:6.0

HR max:172 ( 92%)

HR avg:144 ( 77%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1477 kcal

Rower:Merida 904

Swoje z Troszyniakiem

Niedziela, 20 marca 2016 · dodano: 20.03.2016 | Komentarze 0

AVG CAD 97. 22% Lajtowa jazda, czasem deszcz, czasem grad, i wiatr... zawsze.

Kategoria 2016, All, do 100km

Dane wyjazdu:

61.74 km 0.00 km teren

02:07 h 29.17 km/h:

Maks. pr.:39.58 km/h

Temperatura:5.0

HR max:169 ( 90%)

HR avg:157 ( 84%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida 904

Solo.

Środa, 16 marca 2016 · dodano: 16.03.2016 | Komentarze 0

AVG CAD103 20,57%

Kategoria 2016, All, do 100km

Dane wyjazdu:

95.67 km 0.00 km teren

03:54 h 24.53 km/h:

Maks. pr.:35.39 km/h

Temperatura:8.0

HR max:167 ( 89%)

HR avg:146 ( 78%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2611 kcal

Rower:Merida 904

Słonecznie, wmordewind, las z polną drogą, troszyniak

Niedziela, 13 marca 2016 · dodano: 13.03.2016 | Komentarze 0

AVG CAD 94

Kategoria 2016, All, do 100km

Dane wyjazdu:

87.70 km 0.00 km teren

03:20 h 26.31 km/h:

Maks. pr.:41.48 km/h

Temperatura:6.0

HR max:167 ( 89%)

HR avg:139 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2077 kcal

Rower:Merida 904

Deszczowe Długosiodło

Niedziela, 6 marca 2016 · dodano: 06.03.2016 | Komentarze 2

AVG CAD 98 16,65%. Miało być spokojne a tu d..pa. deszcz pokrzyżował trochę plany. Od Długosiodła mżawka, a od Daniszewa soczysty deszcz. Zmokłem jak mało kiedy mam tylko nadzieję że żadne chorubsko się do mnie nie przyczepi :).

Kategoria do 100km, All, 2016

Dane wyjazdu:

63.65 km 0.00 km teren

02:21 h 27.09 km/h:

Maks. pr.:37.29 km/h

Temperatura:3.0

HR max:169 ( 90%)

HR avg:155 ( 83%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1732 kcal

Rower:Merida 904

Tradycyjnie

Czwartek, 3 marca 2016 · dodano: 03.03.2016 | Komentarze 0

AVG CAD100

Kategoria 2016, All, do 100km