Info
Ten blog prowadzi kali76 z miasteczka Ostrołęka.
Mam przejechane 52561.30 km
Jeżdżę z prędkością średnią 26.90 km/h Więcej o mnie.
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik7 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec13 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad8 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec14 - 0
- 2021, Czerwiec13 - 0
- 2021, Maj7 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2021, Styczeń4 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik6 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec10 - 6
- 2020, Luty4 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień6 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec3 - 0
- 2019, Maj9 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień9 - 1
- 2018, Lipiec5 - 0
- 2018, Czerwiec8 - 1
- 2018, Maj13 - 2
- 2018, Kwiecień7 - 2
- 2018, Marzec5 - 1
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień2 - 2
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik7 - 1
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień6 - 1
- 2017, Lipiec4 - 2
- 2017, Czerwiec9 - 1
- 2017, Maj11 - 6
- 2017, Kwiecień4 - 1
- 2017, Marzec2 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad6 - 1
- 2016, Październik5 - 2
- 2016, Wrzesień11 - 1
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec11 - 1
- 2016, Czerwiec13 - 5
- 2016, Maj14 - 4
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec6 - 2
- 2016, Luty8 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 5
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik8 - 1
- 2015, Wrzesień6 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec10 - 1
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec13 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 1
- 2013, Listopad6 - 1
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2013, Styczeń8 - 3
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 0
- 2012, Sierpień5 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec3 - 1
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 4
- 2011, Wrzesień10 - 2
- 2011, Sierpień16 - 7
- 2011, Lipiec10 - 3
- 2011, Czerwiec9 - 5
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Październik6 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień5 - 3
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj9 - 0
Wykres roczny
Moje rowery
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2015
| Dystans całkowity: | 567.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:58 |
| Średnia prędkość: | 28.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.85 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (82 %) |
| Suma kalorii: | 12432 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 63.02 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
61.61 km
0.00 km teren
01:58 h
31.33 km/h:
Maks. pr.:49.85 km/h
Temperatura:25.0
HR max:172 ( 92%)
HR avg:154 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1454 kcal
Rower:Merida 904
W sobotę. Ostatni weekend wakacji.
Sobota, 29 sierpnia 2015 · dodano: 29.08.2015 | Komentarze 0
AVG CAD103. 71,32% Sławek mnie podpuścił. Dałem z siebie wszystko a może i więcej. Połówka z powrotem pod wiatr. Walczyłem i wygrałem.Dane wyjazdu:
61.44 km
0.00 km teren
02:01 h
30.47 km/h:
Maks. pr.:41.10 km/h
Temperatura:19.0
HR max:172 ( 92%)
HR avg:149 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1408 kcal
Rower:Merida 904
Przed Ligą Mistrzów
Środa, 26 sierpnia 2015 · dodano: 26.08.2015 | Komentarze 0
AVG CAD100 69,80%Dane wyjazdu:
61.42 km
0.00 km teren
02:06 h
29.25 km/h:
Maks. pr.:39.58 km/h
Temperatura:21.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1265 kcal
Rower:Merida 904
Znowu pod wiatr
Poniedziałek, 24 sierpnia 2015 · dodano: 24.08.2015 | Komentarze 0
AVG CAD100. 68,25%Dane wyjazdu:
61.69 km
0.00 km teren
02:11 h
28.25 km/h:
Maks. pr.:38.63 km/h
Temperatura:21.5
HR max:167 ( 89%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1348 kcal
Rower:Merida 904
Piątek piątunio
Piątek, 21 sierpnia 2015 · dodano: 21.08.2015 | Komentarze 0
AVGDane wyjazdu:
61.48 km
0.00 km teren
02:06 h
29.28 km/h:
Maks. pr.:40.15 km/h
Temperatura:23.0
HR max:168 ( 90%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1381 kcal
Rower:Merida 904
Wtorek wietrznie
Wtorek, 18 sierpnia 2015 · dodano: 18.08.2015 | Komentarze 0
AVG CAD102. 65%Dane wyjazdu:
101.31 km
0.00 km teren
03:55 h
25.87 km/h:
Maks. pr.:36.91 km/h
Temperatura:23.0
HR max:167 ( 89%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2289 kcal
Rower:Merida 904
Mazury Dobry Lasek
Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 0
AVG CAD93 63,65%Dane wyjazdu:
61.56 km
0.00 km teren
02:12 h
27.98 km/h:
Maks. pr.:36.34 km/h
Temperatura:23.0
HR max:158 ( 84%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1250 kcal
Rower:Merida 904
Wieczorem
Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 · dodano: 10.08.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
62.39 km
0.00 km teren
02:19 h
26.93 km/h:
Maks. pr.:34.82 km/h
Temperatura:27.0
HR max:161 ( 86%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1250 kcal
Rower:Merida 904
Spacer wieczorową porą
Czwartek, 6 sierpnia 2015 · dodano: 06.08.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
34.32 km
0.00 km teren
01:10 h
29.42 km/h:
Maks. pr.:46.24 km/h
Temperatura:27.0
HR max:170 ( 91%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 787 kcal
Rower: