Mała rozbiegówka

Niedziela, 29 sierpnia 2010 · dodano: 29.08.2010 | Komentarze 0

Miało być delikatnie

Sobota, 21 sierpnia 2010 · dodano: 21.08.2010 | Komentarze 0

Wyruszyłem około 7:30 chciałem zrobić nową pętlę około 120km tj. Ostrołęka, Nowa Wieś, Przasnysz, Maków Mazowiecki i z powrotem do Ostrołęki przez Nową Wieś. Minąłem Przasnysz i na wysokości miejscowości Emowo zadzwoniła moja żona z propozycją wyjazdu na Mazury do Dobrego Lasku koło Piecek. Decyzja była krótka zawracam w kierunku Szczytna. Po drodze minąłem Chorzele, Wielbark, Szymany. Ze Szczytna udałem się w kierunku na Mrągowo trasą 58. W Pieckach odbiłem na Ruciane Nida. Po trzech kilometrach był już mój cel mojej wyprawy Dobry Lasek. Podsumowując wycieczko-trening bardzo udany. Poznałem nową trasę na dalsze wypady. Pogoda mi dopisała było słonecznie, ciepło i troszkę wietrznie ale pod wiatr miałem tylko do Przasnysza. Później miałem go w plecy albo z boku. Trasa bardzo fajna szczególnie odcinek mazurski na którym było dużo "podjazdów".

Mazury

Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 15.08.2010 | Komentarze 0

Poszło o zakład z żoną. Musiałem dojechać do Karwicy do 15:00 około 73km a pracuję do 12. Z Ostrołęki wyjechałem około 12:20. Wiatr miałem sprzyjający południowo wschodni. Czas nieubłaganie uciekał. Jechałem trasą przez Łyse, Zalas, Hejdyk. Zakład wygrałem i na miejsce przyjechałem o 14:49 zmęczony ale zadowolony z siebie. Dzięki temu zakładowi pobiłem rekord magicznej dla mnie średniej 30km/h.

Jednodniowa wycieczka na Mazury

Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 09.08.2010 | Komentarze 3

" title="GPSies - Trasa wokół jeziora Śniardwy">

Na rower wsiadłem ok 8 rano. Pogoda taka sobie. W telewizji zapowiadali burze w całym rejonie, jak się poźniej okazało mieli rację. Wybrałem Mazury a konkretniej Orzysz i objazd wokół jeziora Śniardwy. Jechałem w kierunku Kolna przez Miastkowo, Nowogród do Pisza. W Miastkowie dopadła mnie pierwsza tego dnia ulewa i towarzyszyła mi do miejscowości Kąty. Było dość ciepło więc ciuchy dość szybko mi wyschły, jedyne co to w butach została kałuża która towarzyszyła mi jeszcze kilka godzin. Kolno przejechałem bez postoju kierując się na następną miejscowość. W Piszu zrobiłem sobie przerwę na krótkie śniadanko. Czas nieubłaganie uciekał i trzeba było szybko się zbierać, jechałem do Orzysza trasą na Giżycko. Droga jak na razie super w Orzyszu mam na liczniku przełamane 100km. Jadę dalej teraz kierunek Mikołajki tu jakość asfaltu niestety pozostawia wiele do życzenia o ile samochodem jak Cię mogę o tyle na szosówkę trochę nie za bardzo. Z 8 kilometrów przed Mikołajkami zatrzymałem się w pięknej karczmie która stylizowana była na rycersko-myśliwską. Zjadłem przepyszne naleśniki z jagodami. Pyszne były ale niestety trzeba jechać dalej. Zrobiłem może ze cztery kilometry i dorwała mnie burza która zmusiła mnie schować się pod okapem jakiegoś starego budynku gospodarczego, rower porzuciłem pod drzewem co by nie kusić losu. Trwało to z pół godziny uspokoiło się ruszyłem dalej podjechałem może ze dwa kilometry i znów teraz z drugiej strony. Myślę sobie następna godzina w plecy. Znalazłem przystanek autobusowy i tam przeczekałem. Przez deszcz i burze straciłem ponad dwie godziny. W Mikołajkach gdzie główna droga ułożona jest z małych kostek kamiennych gdzie trzęsie jak jasna ch...a, droga była dość dobra i w końcu wyszło słonko które mi towarzyszyło do końca wyprawy. Z Mikołajek do Ukty i Rucianego Nidy. Teraz już szybko znaną mi drogą do Karwicy Mazurskiej gdzie przez 15km asfalt jest w stanie szczątkowym i dalej do Ciesiny, Hejdyk. Później minąłem Łyse, Kadzidło, Lelis i nareszcie moja Ostrołęka. Podsumowując jak dla mnie było ciężko a poprzeczkę postawiłem sobie wysoko. Nie mam zbyt wielkiego przygotowania wytrzymałościowego i wiem że mi jeszcze wiele brakuje ale i tak jestem z tego wyjazdu bardzo zadowolony. Na pewno powtórzę tego typu wyjazd.

trening wytrzymałościowy po 3 tygodniach przerwy

Czwartek, 5 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 0

Trzy tygodnie przerwy dały się we znaki. Na trening wybrałem kierunek Mazury. Moim zamiarem nie było tam dojechać. Chciałem po prostu zrobić przysłowiową "stówkę". Wyjechałem z Ostrołęki około 17. Kierunek Lelis, Kadzidło dalej Łyse następnie Zalas i Piątkowizna która akurat jest na 50-tym kilometrze. Chwila oddechu i jazda z powrotem. Czas jak widać raczej marny ale od czegoś trzeba zacząć. W czasie urlopu na rower nie wsiadłem ani razu tylko szwędałem po się po moich ukochanych Tatrach. więc nie ma co płakać tylko trzeba jeździć.