Info
Ten blog prowadzi kali76 z miasteczka Ostrołęka. Mam przejechane 52561.30 km Jeżdżę z prędkością średnią 26.90 km/hWięcej o mnie.
2023 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik7 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec13 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad8 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec14 - 0
- 2021, Czerwiec13 - 0
- 2021, Maj7 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2021, Styczeń4 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik6 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec10 - 6
- 2020, Luty4 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień6 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec3 - 0
- 2019, Maj9 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień9 - 1
- 2018, Lipiec5 - 0
- 2018, Czerwiec8 - 1
- 2018, Maj13 - 2
- 2018, Kwiecień7 - 2
- 2018, Marzec5 - 1
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień2 - 2
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik7 - 1
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień6 - 1
- 2017, Lipiec4 - 2
- 2017, Czerwiec9 - 1
- 2017, Maj11 - 6
- 2017, Kwiecień4 - 1
- 2017, Marzec2 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad6 - 1
- 2016, Październik5 - 2
- 2016, Wrzesień11 - 1
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec11 - 1
- 2016, Czerwiec13 - 5
- 2016, Maj14 - 4
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec6 - 2
- 2016, Luty8 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 5
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik8 - 1
- 2015, Wrzesień6 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec10 - 1
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec13 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 1
- 2013, Listopad6 - 1
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2013, Styczeń8 - 3
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 0
- 2012, Sierpień5 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec3 - 1
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 4
- 2011, Wrzesień10 - 2
- 2011, Sierpień16 - 7
- 2011, Lipiec10 - 3
- 2011, Czerwiec9 - 5
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Październik6 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień5 - 3
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj9 - 0
Wykres roczny
Moje rowery
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
Dystans całkowity: | 655.11 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 23:20 |
Średnia prędkość: | 28.08 km/h |
Maksymalna prędkość: | 43.00 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 172 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (83 %) |
Suma kalorii: | 15054 kcal |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 65.51 km i 2h 20m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
86.45 km
0.00 km teren
02:59 h
28.98 km/h:
Maks. pr.:40.15 km/h
Temperatura:28.0
HR max:172 ( 92%)
HR avg:149 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2028 kcal
Rower:Merida 904
To tu tam. Solo
Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 31.07.2011 | Komentarze 0
AVG CAD 93. Pogoda do jazdy spoko, trochę wietrznie ale super się jechało." title="GPSies - Łątczyn, Troszyn, Piski, Czerwin, Goworowo">
Dane wyjazdu:
41.82 km
0.00 km teren
01:30 h
27.88 km/h:
Maks. pr.:40.15 km/h
Temperatura:18.0
HR max:168 ( 90%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 905 kcal
Rower:Merida 904
Pętla Goworowska z kumplem
Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 28.07.2011 | Komentarze 0
AVG CAD 88Dane wyjazdu:
40.32 km
0.00 km teren
01:47 h
22.61 km/h:
Maks. pr.:35.39 km/h
Temperatura:19.0
HR max:156 ( 83%)
HR avg:124 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 910 kcal
Rower:Merida 904
Przejażdzka z kumplem
Niedziela, 24 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.10 km
0.00 km teren
02:03 h
29.32 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1382 kcal
Rower:Merida 904
Pętla przez Piski
Niedziela, 24 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 0
AVG CAD 94" title="GPSies - Piski">
Dane wyjazdu:
70.39 km
0.00 km teren
02:36 h
27.07 km/h:
Maks. pr.:37.10 km/h
Temperatura:28.0
HR max:153 ( 82%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1621 kcal
Rower:Merida 904
Powrót do domu po "ciężkim tygodniu" :)
Niedziela, 17 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 0
AVG CAD 91. Trasa Krzyże-Ostrołęka. Walka z niemocą i wiatrem południowym.Dane wyjazdu:
67.92 km
0.00 km teren
02:21 h
28.90 km/h:
Maks. pr.:40.15 km/h
Temperatura:18.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1573 kcal
Rower:Merida 904
Mazury c.d.
Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 0
" title="GPSies - Krzyże-Ruciane-Pisz-Turośl-Krzyże">Dane wyjazdu:
70.97 km
0.00 km teren
02:21 h
30.20 km/h:
Maks. pr.:39.77 km/h
Temperatura:23.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:155 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1701 kcal
Rower:Merida 904
Dobry Lasek, dobry trening
Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 2
AVG CAD 92. Ruszyłem o 7 rano. Piękne słonko. Jechałem z Dobrego Lasku do Rucianego, Pisza. Później znaną trasą do Turośli, Hejdyk, Karwicy i Krzyże." title="GPSies - Dobry Lasek-Krzyże">
Dane wyjazdu:
94.55 km
0.00 km teren
03:35 h
26.39 km/h:
Maks. pr.:42.05 km/h
Temperatura:27.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2165 kcal
Rower:Merida 904
Rekreacyjnie na Mazury
Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 10.07.2011 | Komentarze 0
AVG CAD 87. Wszystko ok. gdyby nie wiatr prosto w ryło i 10km drogi asfaltowej tylko z nazwy. Przez to średnia jest taka licha." title="GPSies - Dobry Lasek">
Dane wyjazdu:
63.49 km
0.00 km teren
02:09 h
29.53 km/h:
Maks. pr.:38.82 km/h
Temperatura:20.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1420 kcal
Rower:Merida 904
Takie tam
Środa, 6 lipca 2011 · dodano: 07.07.2011 | Komentarze 1
Bardzo fajna trasa na szosę." title="GPSies - Nowa Wieś, Susk Stary, Łątczyn, Troszyn, Drwęcz, Daniszewo, Kamianka, Ostrołęka">
Dane wyjazdu:
59.10 km
0.00 km teren
01:59 h
29.80 km/h:
Maks. pr.:39.01 km/h
Temperatura:17.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:149 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1349 kcal
Rower:Merida 904