kali76

rowerowy blog

Info

Ten blog prowadzi kali76 z miasteczka Ostrołęka. Mam przejechane 52561.30 km Jeżdżę z prędkością średnią 26.90 km/h
Więcej o mnie.

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Archiwum bloga

Wykres roczny

Moje rowery

Merida 904 48816 km

Szosówka 2872 km

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:	483.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	17:11
Średnia prędkość:	28.13 km/h
Maksymalna prędkość:	41.48 km/h
Maks. tętno maksymalne:	177 (95 %)
Maks. tętno średnie:	154 (82 %)
Suma kalorii:	10998 kcal
Liczba aktywności:	9
Średnio na aktywność:	53.70 km i 1h 54m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

20.03 km 0.00 km teren

00:46 h 26.13 km/h:

Maks. pr.:34.82 km/h

Temperatura:18.0

HR max:154 ( 82%)

HR avg:131 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 430 kcal

Rower:Merida 904

Po grillu

Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria 2014, do 50km, All

Dane wyjazdu:

68.93 km 0.00 km teren

02:23 h 28.92 km/h:

Maks. pr.:37.86 km/h

Temperatura:28.0

HR max:173 ( 93%)

HR avg:149 ( 80%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1610 kcal

Rower:Merida 904

Tak dla odmiany. Baranowo, Kadzidło

Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0

.Była szansa na 30tke. Niestety miasto i konieczność zatrzymywania się zrobiło swoje ale i tak było ok

Kategoria 2014, do 100km, All

Dane wyjazdu:

75.05 km 0.00 km teren

02:51 h 26.33 km/h:

Maks. pr.:38.05 km/h

Temperatura:25.0

HR max:156 ( 83%)

HR avg:133 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1623 kcal

Rower:Merida 904

Niedziela po imprezie

Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 18.05.2014 | Komentarze 0

AVG CAD93. Lekkie suchoty po wczorajszym dały mi się we znaki. Dalem se luz jechałem przed siebie.

Kategoria 2014, do 100km, All

Dane wyjazdu:

53.30 km 0.00 km teren

01:42 h 31.35 km/h:

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:16.0

HR max:173 ( 93%)

HR avg:154 ( 82%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1226 kcal

Rower:Merida 904

Miało padać a tu masz, całkiem ładna pogoda.

Środa, 14 maja 2014 · dodano: 14.05.2014 | Komentarze 0

AVG CAD 101. Najszybszy odcinek w tym roku, noga zaczyna się kręcić :)

Ciekawa z ładną perspektywą © kali76

Kategoria 2014, do 100km, All

Dane wyjazdu:

53.12 km 0.00 km teren

01:53 h 28.21 km/h:

Maks. pr.:41.29 km/h

Temperatura:20.0

HR max:155 ( 83%)

HR avg:136 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1088 kcal

Rower:Merida 904

Wietrznie

Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 11.05.2014 | Komentarze 0

AVG CAD96.

Kategoria 2014, do 100km, All

Dane wyjazdu:

52.46 km 0.00 km teren

01:50 h 28.61 km/h:

Maks. pr.:40.53 km/h

Temperatura:12.0

HR max:171 ( 91%)

HR avg:139 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1124 kcal

Rower:Merida 904

Niespiesznie pod wieczór

Czwartek, 8 maja 2014 · dodano: 08.05.2014 | Komentarze 0

AVG CAD 98.

Kategoria 2014, do 100km, All

Dane wyjazdu:

52.23 km 0.00 km teren

01:44 h 30.13 km/h:

Maks. pr.:41.48 km/h

Temperatura:8.0

HR max:173 ( 93%)

HR avg:154 ( 82%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1303 kcal

Rower:Merida 904

Poniedziałek 30tka

Poniedziałek, 5 maja 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 0

AVG CAD 104

Kategoria 2014, do 100km, All

Dane wyjazdu:

49.51 km 0.00 km teren

01:53 h 26.29 km/h:

Maks. pr.:35.39 km/h

Temperatura:7.5

HR max:163 ( 87%)

HR avg:141 ( 75%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1100 kcal

Rower:Merida 904

Niedzielnie pod wieczór.

Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 0

AVG CAD95. Pierwsza komunia u mojego chrzesniaka, po wszytkim rower dobrze wpłynął na moje samopoczucie. Jedzenie było super ale niestety za duzoooo przyjąłem. Teraz jest juz ok.

Kategoria 2014, do 50km, All

Dane wyjazdu:

58.68 km 0.00 km teren

02:09 h 27.29 km/h:

Maks. pr.:36.91 km/h

Temperatura:16.0

HR max:177 ( 95%)

HR avg:151 ( 81%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1494 kcal

Rower:Merida 904

1-maja ze Sławkiem

Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0

AVG CAD96. Bardzo, bardzo słonecznie.

Kategoria 2014, do 100km, All