kali76

rowerowy blog

Info

Ten blog prowadzi kali76 z miasteczka Ostrołęka. Mam przejechane 52561.30 km Jeżdżę z prędkością średnią 26.90 km/h
Więcej o mnie.

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Archiwum bloga

Wykres roczny

Moje rowery

Merida 904 48816 km

Szosówka 2872 km

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:	310.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	10:50
Średnia prędkość:	28.70 km/h
Maksymalna prędkość:	47.13 km/h
Maks. tętno maksymalne:	175 (94 %)
Maks. tętno średnie:	154 (82 %)
Suma kalorii:	6883 kcal
Liczba aktywności:	5
Średnio na aktywność:	62.19 km i 2h 10m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

52.62 km 0.00 km teren

01:55 h 27.45 km/h:

Maks. pr.:36.72 km/h

Temperatura:21.0

HR max:156 ( 83%)

HR avg:135 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1124 kcal

Rower:Merida 904

Lajcik

Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 0

AVG CAD 99. Nareszcie słońce i ciepło.

Okolice Pisk © kali76

Odpoczywamy :) © kali76

Kategoria All, 2013, do 100km

Dane wyjazdu:

52.68 km 0.00 km teren

01:43 h 30.69 km/h:

Maks. pr.:43.38 km/h

Temperatura:20.0

HR max:171 ( 91%)

HR avg:150 ( 80%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1189 kcal

Rower:Merida 904

Urlop, urlop i po urlopie

Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 25.07.2013 | Komentarze 0

AVG CAD 102. Dwa tygodnie bez roweru

Kategoria All, 2013, do 100km

Dane wyjazdu:

52.66 km 0.00 km teren

01:40 h 31.60 km/h:

Maks. pr.:47.13 km/h

Temperatura:20.0

HR max:170 ( 91%)

HR avg:154 ( 82%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1195 kcal

Rower:Merida 904

Piski

Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0

AVG CAD 102

Kategoria All, 2013, do 100km

Dane wyjazdu:

100.30 km 0.00 km teren

03:51 h 26.05 km/h:

Maks. pr.:42.43 km/h

Temperatura:26.0

HR max:175 ( 94%)

HR avg:132 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2171 kcal

Rower:Merida 904

Na Mazurki

Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0

AVG CAD 96. Dość mocny wiatr z północy skutecznie i szybko mnie zniechęcił do walki o średnią, wiało cały czas, w lasach troszkę popuszczało ale i tak do bani. Ważne setka zrobiona :)

Kategoria All, 2013, do 100km

Dane wyjazdu:

52.70 km 0.00 km teren

01:41 h 31.31 km/h:

Maks. pr.:45.48 km/h

Temperatura:24.0

HR max:175 ( 94%)

HR avg:153 ( 82%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1204 kcal

Rower:Merida 904

^$#^#@%@%@%^

Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0

AVG CAD 103.

Kategoria All, 2013, do 100km