Info
Ten blog prowadzi kali76 z miasteczka Ostrołęka.
Mam przejechane 64651.29 km
Jeżdżę z prędkością średnią 26.14 km/h Więcej o mnie.
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Archiwum bloga
- 2026, Kwiecień7 - 0
- 2026, Marzec12 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2026, Styczeń1 - 0
- 2025, Grudzień13 - 0
- 2025, Listopad10 - 0
- 2025, Październik11 - 0
- 2025, Wrzesień10 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec10 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj10 - 0
- 2025, Kwiecień10 - 0
- 2025, Marzec18 - 0
- 2025, Luty12 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień5 - 0
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Lipiec15 - 0
- 2024, Czerwiec14 - 0
- 2024, Maj12 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad5 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik7 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec13 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad8 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec14 - 0
- 2021, Czerwiec13 - 0
- 2021, Maj7 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2021, Styczeń4 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik6 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec10 - 6
- 2020, Luty4 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień6 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec3 - 0
- 2019, Maj9 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień9 - 1
- 2018, Lipiec5 - 0
- 2018, Czerwiec8 - 1
- 2018, Maj13 - 2
- 2018, Kwiecień7 - 2
- 2018, Marzec5 - 1
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień2 - 2
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik7 - 1
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień6 - 1
- 2017, Lipiec4 - 2
- 2017, Czerwiec9 - 1
- 2017, Maj11 - 6
- 2017, Kwiecień4 - 1
- 2017, Marzec2 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad6 - 1
- 2016, Październik5 - 2
- 2016, Wrzesień11 - 1
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec11 - 1
- 2016, Czerwiec13 - 5
- 2016, Maj14 - 4
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec6 - 2
- 2016, Luty8 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 5
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik8 - 1
- 2015, Wrzesień6 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec10 - 1
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec13 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 1
- 2013, Listopad6 - 1
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2013, Styczeń8 - 3
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 0
- 2012, Sierpień5 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec3 - 1
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 4
- 2011, Wrzesień10 - 2
- 2011, Sierpień16 - 7
- 2011, Lipiec10 - 3
- 2011, Czerwiec9 - 5
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Październik6 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień5 - 3
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj9 - 0
Wykres roczny
Moje rowery
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2010
| Dystans całkowity: | 359.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:18 |
| Średnia prędkość: | 27.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.48 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (85 %) |
| Suma kalorii: | 8982 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 60.00 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
63.21 km
0.00 km teren
02:21 h
26.90 km/h:
Maks. pr.:34.63 km/h
Temperatura:15.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1592 kcal
Rower:Szosówka
Z Kadzidła do Łysych i z powrotem do Ostrołęki
Wtorek, 21 września 2010 · dodano: 21.09.2010 | Komentarze 0
Do Kadzidła samochodem gdyż musiałem odstawić auto do mojego zaufanego mechanika. Po pracy rower do samochodu i w drogę. Około 17:30 byłem w Kadzidle, pięć minut i byłem już na drodze do Łysych. Pogoda dopisała było słonecznie tylko szkoda że tak szybko robi się ciemno. Muszę kupić jakąś lepszą lampkę przednią bo ta którą mam, lepiej nie mówić.Dane wyjazdu:
45.99 km
0.00 km teren
01:47 h
25.79 km/h:
Maks. pr.:37.48 km/h
Temperatura:10.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:156 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1361 kcal
Rower:Szosówka
Pętla Goworowska
Niedziela, 19 września 2010 · dodano: 19.09.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
45.29 km
0.00 km teren
01:33 h
29.22 km/h:
Maks. pr.:41.10 km/h
Temperatura:17.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:152 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1152 kcal
Rower:Szosówka
Pętla Goworowska
Niedziela, 12 września 2010 · dodano: 12.09.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
84.73 km
0.00 km teren
03:13 h
26.34 km/h:
Maks. pr.:41.48 km/h
Temperatura:16.0
HR max:154 ( 82%)
HR avg:136 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1919 kcal
Rower:Szosówka
Pętla Goworowska X 2
Sobota, 11 września 2010 · dodano: 11.09.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
76.23 km
0.00 km teren
02:56 h
25.99 km/h:
Maks. pr.:36.91 km/h
Temperatura:14.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1888 kcal
Rower:Szosówka
Do Baranowa przez Kadzidło i z powrotem do Ostrołęki przez Obierwię i Antonie
Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 0
Jechało się dość ciężko przerwa w treningach i brak systematyczności dają się we znaki.Dane wyjazdu:
44.53 km
0.00 km teren
01:28 h
30.36 km/h:
Maks. pr.:39.39 km/h
Temperatura:18.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:159 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1070 kcal
Rower:Szosówka