Info
Ten blog prowadzi kali76 z miasteczka Ostrołęka.
Mam przejechane 64651.29 km
Jeżdżę z prędkością średnią 26.14 km/h Więcej o mnie.
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Archiwum bloga
- 2026, Kwiecień7 - 0
- 2026, Marzec12 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2026, Styczeń1 - 0
- 2025, Grudzień13 - 0
- 2025, Listopad10 - 0
- 2025, Październik11 - 0
- 2025, Wrzesień10 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec10 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj10 - 0
- 2025, Kwiecień10 - 0
- 2025, Marzec18 - 0
- 2025, Luty12 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień5 - 0
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Lipiec15 - 0
- 2024, Czerwiec14 - 0
- 2024, Maj12 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad5 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik7 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec13 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad8 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec14 - 0
- 2021, Czerwiec13 - 0
- 2021, Maj7 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2021, Styczeń4 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik6 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec10 - 6
- 2020, Luty4 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień6 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec3 - 0
- 2019, Maj9 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień9 - 1
- 2018, Lipiec5 - 0
- 2018, Czerwiec8 - 1
- 2018, Maj13 - 2
- 2018, Kwiecień7 - 2
- 2018, Marzec5 - 1
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień2 - 2
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik7 - 1
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień6 - 1
- 2017, Lipiec4 - 2
- 2017, Czerwiec9 - 1
- 2017, Maj11 - 6
- 2017, Kwiecień4 - 1
- 2017, Marzec2 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad6 - 1
- 2016, Październik5 - 2
- 2016, Wrzesień11 - 1
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec11 - 1
- 2016, Czerwiec13 - 5
- 2016, Maj14 - 4
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec6 - 2
- 2016, Luty8 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 5
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik8 - 1
- 2015, Wrzesień6 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec10 - 1
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec13 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 1
- 2013, Listopad6 - 1
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2013, Styczeń8 - 3
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 0
- 2012, Sierpień5 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec3 - 1
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 4
- 2011, Wrzesień10 - 2
- 2011, Sierpień16 - 7
- 2011, Lipiec10 - 3
- 2011, Czerwiec9 - 5
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Październik6 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień5 - 3
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj9 - 0
Wykres roczny
Moje rowery
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2024
| Dystans całkowity: | 461.39 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:36 |
| Średnia prędkość: | 20.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.58 km/h |
| Suma podjazdów: | 2761 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 225 (120 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (82 %) |
| Suma kalorii: | 15325 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 30.76 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
32.50 km
0.00 km teren
01:45 h
18.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Z Dorotą
Czwartek, 29 sierpnia 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
48.04 km
0.00 km teren
01:34 h
30.66 km/h:
Maks. pr.:43.14 km/h
Temperatura:16.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:147 ( 79%)
Podjazdy: 47 m
Kalorie: 1417 kcal
Rower:Merida 904
Goworowo
Poniedziałek, 26 sierpnia 2024 · dodano: 26.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.04 km
0.00 km teren
01:18 h
12.34 km/h:
Maks. pr.:33.21 km/h
Temperatura:24.0
HR max:134 ( 72%)
HR avg:101 ( 54%)
Podjazdy:135 m
Kalorie: 672 kcal
Rower:Merida 904
Z siorką :)
Sobota, 24 sierpnia 2024 · dodano: 24.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
33.96 km
0.00 km teren
01:50 h
18.52 km/h:
Maks. pr.:27.59 km/h
Temperatura:19.0
HR max:176 ( 94%)
HR avg:144 ( 77%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: 1597 kcal
Rower:Merida 904
Z Dorotą:)
Piątek, 23 sierpnia 2024 · dodano: 23.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
66.97 km
0.00 km teren
03:02 h
22.08 km/h:
Maks. pr.:39.23 km/h
Temperatura:13.0
HR max:173 ( 93%)
HR avg:130 ( 69%)
Podjazdy:135 m
Kalorie: 2285 kcal
Rower:Merida 904
Afternoon Ride
Czwartek, 22 sierpnia 2024 · dodano: 22.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
28.98 km
0.00 km teren
01:32 h
18.90 km/h:
Maks. pr.:36.10 km/h
Temperatura:28.0
HR max:129 ( 69%)
HR avg: 95 ( 51%)
Podjazdy: 84 m
Kalorie: 663 kcal
Rower:Merida 904
Z Dorotą :)
Sobota, 17 sierpnia 2024 · dodano: 17.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
54.99 km
0.00 km teren
02:11 h
25.19 km/h:
Maks. pr.:47.74 km/h
Temperatura:27.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:153 ( 82%)
Podjazdy:291 m
Kalorie: 2104 kcal
Rower:Merida 904
Lunch Ride
Piątek, 16 sierpnia 2024 · dodano: 17.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.88 km
0.00 km teren
01:43 h
18.57 km/h:
Maks. pr.:36.34 km/h
Temperatura:27.0
HR max:170 ( 91%)
HR avg:144 ( 77%)
Podjazdy:111 m
Kalorie: 1459 kcal
Rower:Merida 904
Z Dorotą:)
Czwartek, 15 sierpnia 2024 · dodano: 18.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
38.34 km
0.00 km teren
01:49 h
21.10 km/h:
Maks. pr.:32.70 km/h
Temperatura:19.0
HR max:135 ( 72%)
HR avg:113 ( 60%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: 1087 kcal
Rower:Merida 904
Wokół komina. Gravel
Poniedziałek, 12 sierpnia 2024 · dodano: 17.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.24 km
0.00 km teren
00:37 h
16.61 km/h:
Maks. pr.:43.54 km/h
Temperatura:21.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg:125 ( 67%)
Podjazdy:219 m
Kalorie: 432 kcal
Rower:Merida 904