Info
Ten blog prowadzi kali76 z miasteczka Ostrołęka.
Mam przejechane 52561.30 km
Jeżdżę z prędkością średnią 26.90 km/h Więcej o mnie.
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik7 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec13 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad8 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec14 - 0
- 2021, Czerwiec13 - 0
- 2021, Maj7 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2021, Styczeń4 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik6 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec10 - 6
- 2020, Luty4 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień6 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec3 - 0
- 2019, Maj9 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień9 - 1
- 2018, Lipiec5 - 0
- 2018, Czerwiec8 - 1
- 2018, Maj13 - 2
- 2018, Kwiecień7 - 2
- 2018, Marzec5 - 1
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień2 - 2
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik7 - 1
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień6 - 1
- 2017, Lipiec4 - 2
- 2017, Czerwiec9 - 1
- 2017, Maj11 - 6
- 2017, Kwiecień4 - 1
- 2017, Marzec2 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad6 - 1
- 2016, Październik5 - 2
- 2016, Wrzesień11 - 1
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec11 - 1
- 2016, Czerwiec13 - 5
- 2016, Maj14 - 4
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec6 - 2
- 2016, Luty8 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 5
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik8 - 1
- 2015, Wrzesień6 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec10 - 1
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec13 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 1
- 2013, Listopad6 - 1
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2013, Styczeń8 - 3
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 0
- 2012, Sierpień5 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec3 - 1
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 4
- 2011, Wrzesień10 - 2
- 2011, Sierpień16 - 7
- 2011, Lipiec10 - 3
- 2011, Czerwiec9 - 5
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Październik6 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień5 - 3
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj9 - 0
Wykres roczny
Moje rowery
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2023
| Dystans całkowity: | 864.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:39 |
| Średnia prędkość: | 27.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.86 km/h |
| Suma podjazdów: | 2825 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 225 (120 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (94 %) |
| Suma kalorii: | 26384 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 61.77 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
69.14 km
0.00 km teren
02:30 h
27.66 km/h:
Maks. pr.:38.98 km/h
Temperatura:23.0
HR max:152 ( 81%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy: 78 m
Kalorie: 1866 kcal
Rower:Merida 904
Afternoon Ride
Wtorek, 29 sierpnia 2023 · dodano: 29.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
73.63 km
0.00 km teren
02:26 h
30.26 km/h:
Maks. pr.:49.92 km/h
Temperatura:22.0
HR max:164 ( 88%)
HR avg:142 ( 76%)
Podjazdy:212 m
Kalorie: 2084 kcal
Rower:Merida 904
Mazurska 30-tka
Niedziela, 27 sierpnia 2023 · dodano: 27.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
41.90 km
0.00 km teren
01:29 h
28.25 km/h:
Maks. pr.:41.21 km/h
Temperatura:21.0
HR max:170 ( 91%)
HR avg:140 ( 75%)
Podjazdy: 89 m
Kalorie: 1239 kcal
Rower:Merida 904
Zgon
Sobota, 26 sierpnia 2023 · dodano: 26.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
65.65 km
0.00 km teren
02:22 h
27.74 km/h:
Maks. pr.:39.49 km/h
Temperatura:17.0
HR max:156 ( 83%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy: 54 m
Kalorie: 1874 kcal
Rower:Merida 904
Kleczkowo
Czwartek, 24 sierpnia 2023 · dodano: 24.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
88.95 km
0.00 km teren
03:04 h
29.01 km/h:
Maks. pr.:43.74 km/h
Temperatura:18.0
HR max:166 ( 89%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy:125 m
Kalorie: 2528 kcal
Rower:Merida 904
Długosiodło
Wtorek, 22 sierpnia 2023 · dodano: 22.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.10 km
0.00 km teren
02:12 h
27.32 km/h:
Maks. pr.:40.59 km/h
Temperatura:25.0
HR max:151 ( 81%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy:163 m
Kalorie: 1591 kcal
Rower:Merida 904
Lunch Ride
Sobota, 19 sierpnia 2023 · dodano: 19.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.11 km
0.00 km teren
02:20 h
25.76 km/h:
Maks. pr.:40.92 km/h
Temperatura:31.0
HR max:151 ( 81%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:171 m
Kalorie: 1805 kcal
Rower:Merida 904
Lunch Ride
Wtorek, 15 sierpnia 2023 · dodano: 15.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
67.50 km
0.00 km teren
02:23 h
28.32 km/h:
Maks. pr.:46.20 km/h
Temperatura:20.0
HR max:153 ( 82%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:245 m
Kalorie: 1838 kcal
Rower:Merida 904
Morning Ride
Poniedziałek, 14 sierpnia 2023 · dodano: 14.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
75.34 km
0.00 km teren
02:43 h
27.73 km/h:
Maks. pr.:39.04 km/h
Temperatura:21.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy:225 m
Kalorie: 2246 kcal
Rower:Merida 904
Morning Ride
Niedziela, 13 sierpnia 2023 · dodano: 13.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
28.04 km
0.00 km teren
01:11 h
23.70 km/h:
Maks. pr.:52.64 km/h
Temperatura:8.0
HR max:170 ( 91%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy:373 m
Kalorie: 1299 kcal
Rower:Merida 904