Info
Ten blog prowadzi kali76 z miasteczka Ostrołęka.
Mam przejechane 52561.30 km
Jeżdżę z prędkością średnią 26.90 km/h Więcej o mnie.
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik7 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec13 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad8 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec14 - 0
- 2021, Czerwiec13 - 0
- 2021, Maj7 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2021, Styczeń4 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik6 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec10 - 6
- 2020, Luty4 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień6 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec3 - 0
- 2019, Maj9 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień9 - 1
- 2018, Lipiec5 - 0
- 2018, Czerwiec8 - 1
- 2018, Maj13 - 2
- 2018, Kwiecień7 - 2
- 2018, Marzec5 - 1
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień2 - 2
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik7 - 1
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień6 - 1
- 2017, Lipiec4 - 2
- 2017, Czerwiec9 - 1
- 2017, Maj11 - 6
- 2017, Kwiecień4 - 1
- 2017, Marzec2 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad6 - 1
- 2016, Październik5 - 2
- 2016, Wrzesień11 - 1
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec11 - 1
- 2016, Czerwiec13 - 5
- 2016, Maj14 - 4
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec6 - 2
- 2016, Luty8 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 5
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik8 - 1
- 2015, Wrzesień6 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec10 - 1
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec13 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 1
- 2013, Listopad6 - 1
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2013, Styczeń8 - 3
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 0
- 2012, Sierpień5 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec3 - 1
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 4
- 2011, Wrzesień10 - 2
- 2011, Sierpień16 - 7
- 2011, Lipiec10 - 3
- 2011, Czerwiec9 - 5
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Październik6 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień5 - 3
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj9 - 0
Wykres roczny
Moje rowery
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2020
| Dystans całkowity: | 512.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:34 |
| Średnia prędkość: | 27.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.76 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (80 %) |
| Suma kalorii: | 11165 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 56.91 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
58.53 km
0.00 km teren
02:08 h
27.44 km/h:
Maks. pr.:43.57 km/h
Temperatura:16.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1288 kcal
Rower:Merida 904
Przy niedzieli
Niedziela, 30 sierpnia 2020 · dodano: 30.08.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.99 km
0.00 km teren
01:50 h
29.45 km/h:
Maks. pr.:43.76 km/h
Temperatura:15.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:147 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1254 kcal
Rower:Merida 904
Piski
Piątek, 28 sierpnia 2020 · dodano: 29.08.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
37.52 km
0.00 km teren
01:22 h
27.45 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:160 ( 86%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 779 kcal
Rower:Merida 904
Po urlopie
Poniedziałek, 24 sierpnia 2020 · dodano: 25.08.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
63.63 km
0.00 km teren
02:19 h
27.47 km/h:
Maks. pr.:43.76 km/h
Temperatura:31.0
HR max:170 ( 91%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1423 kcal
Rower:Merida 904
Ostrołęka-Kleczkowo-Ostrołęka
Sobota, 15 sierpnia 2020 · dodano: 15.08.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.78 km
0.00 km teren
01:52 h
28.81 km/h:
Maks. pr.:40.91 km/h
Temperatura:21.0
HR max:170 ( 91%)
HR avg:149 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1132 kcal
Rower:Merida 904
Ostrołęka-Piski-Ostrołęka
Wtorek, 11 sierpnia 2020 · dodano: 12.08.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
54.04 km
0.00 km teren
01:58 h
27.48 km/h:
Maks. pr.:39.20 km/h
Temperatura:28.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1228 kcal
Rower:Merida 904
Krzyże - Wejsuny- Jezioro Jegocin - Krzyże
Niedziela, 9 sierpnia 2020 · dodano: 10.08.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.78 km
0.00 km teren
01:55 h
28.06 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1187 kcal
Rower:Merida 904
Ostrołęka-Piski-Ostrołęka
Czwartek, 6 sierpnia 2020 · dodano: 07.08.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
75.10 km
0.00 km teren
02:51 h
26.35 km/h:
Maks. pr.:27.29 km/h
Temperatura:25.0
HR max:156 ( 83%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:Merida 904
Pętla Nidzkie
Niedziela, 2 sierpnia 2020 · dodano: 03.08.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
61.78 km
0.00 km teren
02:19 h
26.67 km/h:
Maks. pr.:39.96 km/h
Temperatura:22.0
HR max:160 ( 86%)
HR avg:149 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1374 kcal
Rower:Merida 904