kali76

rowerowy blog

Info

Ten blog prowadzi kali76 z miasteczka Ostrołęka. Mam przejechane 52561.30 km Jeżdżę z prędkością średnią 26.90 km/h
Więcej o mnie.

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Archiwum bloga

Wykres roczny

Moje rowery

Merida 904 48816 km

Szosówka 2872 km

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2013

Dystans całkowity:	352.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	13:05
Średnia prędkość:	26.91 km/h
Maksymalna prędkość:	42.05 km/h
Maks. tętno maksymalne:	169 (90 %)
Maks. tętno średnie:	147 (79 %)
Suma kalorii:	7364 kcal
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	44.01 km i 1h 38m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

51.44 km 0.00 km teren

01:49 h 28.32 km/h:

Maks. pr.:36.15 km/h

Temperatura:14.0

HR max:164 ( 88%)

HR avg:147 ( 79%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1209 kcal

Rower:Merida 904

O-ka, Janki Młode, Grodzisk, Goworowo, O-ka

Piątek, 25 października 2013 · dodano: 25.10.2013 | Komentarze 0

AVG CAD100. Słonecznie i ciepło

Nowiuśki asfalt z Grodziska do Goworowa © kali76

Kategoria All, 2013, do 100km

Dane wyjazdu:

35.13 km 0.00 km teren

01:25 h 24.80 km/h:

Maks. pr.:35.20 km/h

Temperatura:17.0

HR max:151 ( 81%)

HR avg:129 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 773 kcal

Rower:Merida 904

Troszkę

Środa, 23 października 2013 · dodano: 23.10.2013 | Komentarze 0

AVG CAD92. Kategoria pokrecic

Kategoria All, 2013, do 50km

Dane wyjazdu:

52.47 km 0.00 km teren

01:53 h 27.86 km/h:

Maks. pr.:42.05 km/h

Temperatura:10.0

HR max:169 ( 90%)

HR avg:142 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1192 kcal

Rower:Merida 904

Mgliście

Wtorek, 15 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0

AVG CAD98. To juz ostatnie przejażdżki po pracy za dnia, dzionek coraz krótszy.

Kategoria All, 2013, do 100km

Dane wyjazdu:

35.34 km 0.00 km teren

01:24 h 25.24 km/h:

Maks. pr.:34.44 km/h

Temperatura:14.0

HR max:151 ( 81%)

HR avg:130 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 771 kcal

Rower:Merida 904

Lajcik, jesień na całego

Niedziela, 13 października 2013 · dodano: 13.10.2013 | Komentarze 0

AVG CAD95. Niedziela, późne popołudnie

Jesienna szarówka © kali76

Kategoria All, 2013, do 50km

Dane wyjazdu:

52.83 km 0.00 km teren

01:53 h 28.05 km/h:

Maks. pr.:37.29 km/h

Temperatura:14.0

HR max:167 ( 89%)

HR avg:141 ( 75%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1181 kcal

Rower:Merida 904

Po pracy

Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 10.10.2013 | Komentarze 0

AVG CAD99. Ciepło, spokojnie.

Droga do domu © kali76

Jesiennie się zrobiło © kali76

Kategoria do 100km, 2013, All

Dane wyjazdu:

66.23 km 0.00 km teren

02:28 h 26.85 km/h:

Maks. pr.:37.67 km/h

Temperatura:17.0

HR max:165 ( 88%)

HR avg:140 ( 75%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1509 kcal

Rower:Merida 904

Co tam ciekawego w Nowogrodzie ?

Niedziela, 6 października 2013 · dodano: 06.10.2013 | Komentarze 0

AVG CAD97. Muszę przyznać,że wyszła z tego bardzo fajna wycieczka i nawet ten remont drogi 645 o którym i tak wiedziałem nie jest w stanie tego zmienić było słonecznie, ciepło, trochę wiało ale w sumie ok.