Info
Ten blog prowadzi kali76 z miasteczka Ostrołęka.
Mam przejechane 64765.80 km
Jeżdżę z prędkością średnią 26.13 km/h Więcej o mnie.
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Archiwum bloga
- 2026, Kwiecień9 - 0
- 2026, Marzec12 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2026, Styczeń1 - 0
- 2025, Grudzień13 - 0
- 2025, Listopad10 - 0
- 2025, Październik11 - 0
- 2025, Wrzesień10 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec10 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj10 - 0
- 2025, Kwiecień10 - 0
- 2025, Marzec18 - 0
- 2025, Luty12 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień5 - 0
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Lipiec15 - 0
- 2024, Czerwiec14 - 0
- 2024, Maj12 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad5 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik7 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec13 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad8 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec14 - 0
- 2021, Czerwiec13 - 0
- 2021, Maj7 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2021, Styczeń4 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik6 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec10 - 6
- 2020, Luty4 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień6 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec3 - 0
- 2019, Maj9 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień9 - 1
- 2018, Lipiec5 - 0
- 2018, Czerwiec8 - 1
- 2018, Maj13 - 2
- 2018, Kwiecień7 - 2
- 2018, Marzec5 - 1
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień2 - 2
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik7 - 1
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień6 - 1
- 2017, Lipiec4 - 2
- 2017, Czerwiec9 - 1
- 2017, Maj11 - 6
- 2017, Kwiecień4 - 1
- 2017, Marzec2 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad6 - 1
- 2016, Październik5 - 2
- 2016, Wrzesień11 - 1
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec11 - 1
- 2016, Czerwiec13 - 5
- 2016, Maj14 - 4
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec6 - 2
- 2016, Luty8 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 5
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik8 - 1
- 2015, Wrzesień6 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec10 - 1
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec13 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 1
- 2013, Listopad6 - 1
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2013, Styczeń8 - 3
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 0
- 2012, Sierpień5 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec3 - 1
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 4
- 2011, Wrzesień10 - 2
- 2011, Sierpień16 - 7
- 2011, Lipiec10 - 3
- 2011, Czerwiec9 - 5
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Październik6 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień5 - 3
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj9 - 0
Wykres roczny
Moje rowery
Wpisy archiwalne w kategorii
do 100km
| Dystans całkowity: | 38961.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1444:31 |
| Średnia prędkość: | 26.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.46 km/h |
| Suma podjazdów: | 38600 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 225 (120 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (88 %) |
| Suma kalorii: | 941805 kcal |
| Liczba aktywności: | 616 |
| Średnio na aktywność: | 63.25 km i 2h 20m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
56.45 km
0.00 km teren
02:02 h
27.76 km/h:
Maks. pr.:38.82 km/h
Temperatura:19.0
HR max:166 ( 89%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1176 kcal
Rower:Merida 904
Spacerowo
Czwartek, 18 sierpnia 2011 · dodano: 18.08.2011 | Komentarze 0
AVG CAD 91. Do Daniszewa obejrzeć fuchę, do Jawor obejrzeć działkę kolegi. Po drodze zbłądziłem i 3km po żużlu, a co nie wolno?" title="GPSies - jawory podmaście">
Dane wyjazdu:
58.40 km
0.00 km teren
01:52 h
31.29 km/h:
Maks. pr.:41.10 km/h
Temperatura:20.0
HR max:173 ( 93%)
HR avg:154 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1329 kcal
Rower:Merida 904
Goworowo przez Grodzisk
Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0
AVG CAD 96.Dane wyjazdu:
64.51 km
0.00 km teren
02:22 h
27.26 km/h:
Maks. pr.:41.48 km/h
Temperatura:24.0
HR max:168 ( 90%)
HR avg:140 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1447 kcal
Rower:Merida 904
Duet Kadzidło, Baranowo
Piątek, 12 sierpnia 2011 · dodano: 13.08.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
62.98 km
0.00 km teren
02:22 h
26.61 km/h:
Maks. pr.:35.58 km/h
Temperatura:19.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1378 kcal
Rower:Merida 904
Duet z Mariuszem
Poniedziałek, 8 sierpnia 2011 · dodano: 09.08.2011 | Komentarze 1
AVG CAD 86. Z wiatrem, pod wiatr i na trasie Łomża Ostrołęka deszcz, z deszczem masa Tirów dla uatrakcyjnienia." title="GPSies - Dąbrówka, Zbójna, Miastkowo...">
Dane wyjazdu:
74.52 km
0.00 km teren
02:57 h
25.26 km/h:
Maks. pr.:33.87 km/h
Temperatura:24.0
HR max:149 ( 80%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1645 kcal
Rower:Merida 904
Mazurki
Poniedziałek, 1 sierpnia 2011 · dodano: 02.08.2011 | Komentarze 0
AVG CAD 91. Bardzo spokojnie, żeby się nie zmęczyć.Dane wyjazdu:
86.45 km
0.00 km teren
02:59 h
28.98 km/h:
Maks. pr.:40.15 km/h
Temperatura:28.0
HR max:172 ( 92%)
HR avg:149 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2028 kcal
Rower:Merida 904
To tu tam. Solo
Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 31.07.2011 | Komentarze 0
AVG CAD 93. Pogoda do jazdy spoko, trochę wietrznie ale super się jechało." title="GPSies - Łątczyn, Troszyn, Piski, Czerwin, Goworowo">
Dane wyjazdu:
60.10 km
0.00 km teren
02:03 h
29.32 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1382 kcal
Rower:Merida 904
Pętla przez Piski
Niedziela, 24 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 0
AVG CAD 94" title="GPSies - Piski">
Dane wyjazdu:
70.39 km
0.00 km teren
02:36 h
27.07 km/h:
Maks. pr.:37.10 km/h
Temperatura:28.0
HR max:153 ( 82%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1621 kcal
Rower:Merida 904
Powrót do domu po "ciężkim tygodniu" :)
Niedziela, 17 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 0
AVG CAD 91. Trasa Krzyże-Ostrołęka. Walka z niemocą i wiatrem południowym.Dane wyjazdu:
67.92 km
0.00 km teren
02:21 h
28.90 km/h:
Maks. pr.:40.15 km/h
Temperatura:18.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1573 kcal
Rower:Merida 904
Mazury c.d.
Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 0
" title="GPSies - Krzyże-Ruciane-Pisz-Turośl-Krzyże">
Dane wyjazdu:
70.97 km
0.00 km teren
02:21 h
30.20 km/h:
Maks. pr.:39.77 km/h
Temperatura:23.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:155 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1701 kcal
Rower:Merida 904
Dobry Lasek, dobry trening
Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 2
AVG CAD 92. Ruszyłem o 7 rano. Piękne słonko. Jechałem z Dobrego Lasku do Rucianego, Pisza. Później znaną trasą do Turośli, Hejdyk, Karwicy i Krzyże." title="GPSies - Dobry Lasek-Krzyże">