kali76

rowerowy blog

Info

Ten blog prowadzi kali76 z miasteczka Ostrołęka. Mam przejechane 52561.30 km Jeżdżę z prędkością średnią 26.90 km/h
Więcej o mnie.

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Archiwum bloga

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kali76.bikestats.pl

Moje rowery

Merida 904 48816 km

Szosówka 2872 km

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2013

Dystans całkowity:	479.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	15:39
Średnia prędkość:	30.62 km/h
Maksymalna prędkość:	45.67 km/h
Maks. tętno maksymalne:	180 (96 %)
Maks. tętno średnie:	159 (85 %)
Suma kalorii:	10558 kcal
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	59.90 km i 1h 57m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

72.25 km 0.00 km teren

02:29 h 29.09 km/h:

Maks. pr.:41.48 km/h

Temperatura:22.0

HR max:163 ( 87%)

HR avg:137 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1473 kcal

Rower:Merida 904

Nowogród

Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0

AVG CAD 97. O-ka, Dąbrowka, Zbójna, Nowogród, Miastkowo, O-ka. Remont drogi 645 Łyse-Łomża. Ruch wahadłowy z 5 lub 6 przymusowych postojów na światłach oraz zerwana nawierzchnia na moście w Nowogrodzie skutecznie wybiła mnie z rytmu i średnia poszła się ......

Kategoria All, 2013, do 100km

Dane wyjazdu:

52.67 km 0.00 km teren

01:42 h 30.98 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max:172 ( 92%)

HR avg:150 ( 80%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1166 kcal

Rower:Merida 904

$%^#%&$^$#%@! :)

Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 0

AVG CAD 102. Zmarzłem

Zachód słońca, zrobiło się chłodno © kali76

Kategoria All, 2013, do 100km

Dane wyjazdu:

52.61 km 0.00 km teren

01:42 h 30.95 km/h:

Maks. pr.:39.77 km/h

Temperatura:23.0

HR max:170 ( 91%)

HR avg:152 ( 81%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1186 kcal

Rower:Merida 904

To tu, to tam

Poniedziałek, 24 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 0

AVG CAD 101. To był "ciężki" weekend i czuć go w nogach.

Kategoria All, 2013, do 100km

Dane wyjazdu:

52.71 km 0.00 km teren

01:39 h 31.95 km/h:

Maks. pr.:45.67 km/h

Temperatura:22.0

HR max:180 ( 96%)

HR avg:156 ( 83%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1203 kcal

Rower:Merida 904

Jeszcze raz to samo

Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0

AVG CAD 102

Kategoria All, 2013, do 100km

Dane wyjazdu:

91.05 km 0.00 km teren

03:13 h 28.31 km/h:

Maks. pr.:35.58 km/h

Temperatura:26.0

HR max:154 ( 82%)

HR avg:137 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1923 kcal

Rower:Merida 904

Piski x 2

Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 15.06.2013 | Komentarze 0

AVG CAD 97. Jazda w "tlenie" bardzo spokojnie pilnując bacznie tętna.

Kategoria All, 2013, do 100km

Dane wyjazdu:

52.65 km 0.00 km teren

01:40 h 31.59 km/h:

Maks. pr.:38.24 km/h

Temperatura:17.0

HR max:171 ( 91%)

HR avg:156 ( 83%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1219 kcal

Rower:Merida 904

Jeszcze raz Piski

Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0

AVG CAD 102. Zero wiatru, kac i ja.

Kategoria All, 2013, do 100km

Dane wyjazdu:

52.69 km 0.00 km teren

01:38 h 32.26 km/h:

Maks. pr.:39.96 km/h

Temperatura:16.0

HR max:173 ( 93%)

HR avg:156 ( 83%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1194 kcal

Rower:Merida 904

Wieczorową porą. Piski

Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 06.06.2013 | Komentarze 0

AVG CAD 101. Noga zaczyna podawać :)

Kategoria All, 2013, do 100km

Dane wyjazdu:

52.60 km 0.00 km teren

01:36 h 32.88 km/h:

Maks. pr.:43.19 km/h

Temperatura:25.0

HR max:177 ( 95%)

HR avg:159 ( 85%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1194 kcal

Rower:Merida 904

Piski z Adrianem

Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0

AVG CAD 99. Intensywnie i bardzo fajnie. Dzięki za wspólną jazdę.

W drodze © kali76

Kategoria All, 2013, do 100km