kali76

rowerowy blog

Info

Ten blog prowadzi kali76 z miasteczka Ostrołęka. Mam przejechane 52561.30 km Jeżdżę z prędkością średnią 26.90 km/h
Więcej o mnie.

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Archiwum bloga

Wykres roczny

Moje rowery

Merida 904 48816 km

Szosówka 2872 km

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:	463.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	17:11
Średnia prędkość:	26.97 km/h
Maksymalna prędkość:	42.05 km/h
Maks. tętno maksymalne:	172 (92 %)
Maks. tętno średnie:	159 (85 %)
Suma kalorii:	11466 kcal
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	57.92 km i 2h 08m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

69.95 km 0.00 km teren

02:32 h 27.61 km/h:

Maks. pr.:42.05 km/h

Temperatura:12.0

HR max:167 ( 89%)

HR avg:149 ( 80%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1725 kcal

Rower:Merida 904

Niedzielny spacer

Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0

AVG CAD 96. Niedzielnie, troszkę leniwie

Fajna chata w Brzeźnie © kali76

Kategoria All, 2013, do 100km

Dane wyjazdu:

38.72 km 0.00 km teren

01:28 h 26.40 km/h:

Maks. pr.:32.16 km/h

Temperatura:10.0

HR max:156 ( 83%)

HR avg:139 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 895 kcal

Rower:Merida 904

Relaksacyjnie

Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0

AVG CAD 92. Pochmurno, wietrznie, chłodno, ...........

Kategoria 2013, do 50km, All

Dane wyjazdu:

35.00 km 0.00 km teren

01:10 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:39.20 km/h

Temperatura:14.0

HR max:169 ( 90%)

HR avg:148 ( 79%)

Podjazdy: m

Kalorie: 786 kcal

Rower:Merida 904

Pokręcić

Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0

AVG CAD95. Późnym popołudniem na odstresowanie.

W drodze do domu © kali76

zdjęcie zawiera lokowanie produktu © kali76

Kategoria 2013, do 50km, All

Dane wyjazdu:

52.85 km 0.00 km teren

01:44 h 30.49 km/h:

Maks. pr.:39.20 km/h

Temperatura:16.0

HR max:167 ( 89%)

HR avg:156 ( 83%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1257 kcal

Rower:Merida 904

To tu, to tam

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0

AVG CAD 100. O-ka, Lelis, Kadzidło, Golanka, Dąbrówka, Łęg Przedmiejski, O-ka

Solo w starym stylu © kali76

Kategoria 2013, do 100km, All

Dane wyjazdu:

66.63 km 0.00 km teren

02:23 h 27.96 km/h:

Maks. pr.:41.86 km/h

Temperatura:16.0

HR max:168 ( 90%)

HR avg:151 ( 81%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1651 kcal

Rower:Merida 904

Zobaczyć jak się ma Narew w Nowogrodzie

Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 0

AVG CAD 94. O-ka, Łęg Przedmiejski, Dąbrówka, Zbójna, Nowogród, Miastkowo, O-ka

Most na rzece Narew © kali76

Kategoria 2013, do 100km, All

Dane wyjazdu:

110.00 km 0.00 km teren

04:32 h 24.26 km/h:

Maks. pr.:35.39 km/h

Temperatura:7.5

HR max:170 ( 91%)

HR avg:136 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2670 kcal

Rower:Merida 904

Zupa węgierska i setka

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 1

AVG CAD 83. Zostałem zaproszony na wspólny wyjazd z OCT. Dzięki było fajnie i czekam na jeszcze

Kategoria do 200km, 2013, All

Dane wyjazdu:

52.50 km 0.00 km teren

01:56 h 27.16 km/h:

Maks. pr.:36.72 km/h

Temperatura:13.0

HR max:170 ( 91%)

HR avg:157 ( 84%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1417 kcal

Rower:Merida 904

Piski

Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 1

AVG CAD 95. Bardzo ładna pogoda a w telewizorze tak straszyli deszczem. Test nowych kółek, rzeczywiście waga kół to podstawa. Zyskałem 740gr na komplecie razem z nowymi oponami Ultremo ZX :)