Info
Ten blog prowadzi kali76 z miasteczka Ostrołęka.
Mam przejechane 64706.44 km
Jeżdżę z prędkością średnią 26.14 km/h Więcej o mnie.
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Archiwum bloga
- 2026, Kwiecień8 - 0
- 2026, Marzec12 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2026, Styczeń1 - 0
- 2025, Grudzień13 - 0
- 2025, Listopad10 - 0
- 2025, Październik11 - 0
- 2025, Wrzesień10 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec10 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj10 - 0
- 2025, Kwiecień10 - 0
- 2025, Marzec18 - 0
- 2025, Luty12 - 0
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień5 - 0
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Lipiec15 - 0
- 2024, Czerwiec14 - 0
- 2024, Maj12 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Listopad5 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik7 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec13 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad8 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec14 - 0
- 2021, Czerwiec13 - 0
- 2021, Maj7 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty1 - 0
- 2021, Styczeń4 - 0
- 2020, Grudzień3 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik6 - 0
- 2020, Wrzesień7 - 0
- 2020, Sierpień9 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec10 - 6
- 2020, Luty4 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Sierpień6 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec3 - 0
- 2019, Maj9 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień9 - 1
- 2018, Lipiec5 - 0
- 2018, Czerwiec8 - 1
- 2018, Maj13 - 2
- 2018, Kwiecień7 - 2
- 2018, Marzec5 - 1
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień2 - 2
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik7 - 1
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień6 - 1
- 2017, Lipiec4 - 2
- 2017, Czerwiec9 - 1
- 2017, Maj11 - 6
- 2017, Kwiecień4 - 1
- 2017, Marzec2 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad6 - 1
- 2016, Październik5 - 2
- 2016, Wrzesień11 - 1
- 2016, Sierpień8 - 0
- 2016, Lipiec11 - 1
- 2016, Czerwiec13 - 5
- 2016, Maj14 - 4
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec6 - 2
- 2016, Luty8 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień4 - 5
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik8 - 1
- 2015, Wrzesień6 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec10 - 1
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec13 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień4 - 1
- 2013, Listopad6 - 1
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 2
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2013, Styczeń8 - 3
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 0
- 2012, Sierpień5 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec3 - 1
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 4
- 2011, Wrzesień10 - 2
- 2011, Sierpień16 - 7
- 2011, Lipiec10 - 3
- 2011, Czerwiec9 - 5
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Październik6 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień5 - 3
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj9 - 0
Wykres roczny
Moje rowery
Wpisy archiwalne w kategorii
do 50km
| Dystans całkowity: | 20888.92 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 833:04 |
| Średnia prędkość: | 25.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.58 km/h |
| Suma podjazdów: | 22303 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 225 (120 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (94 %) |
| Suma kalorii: | 465539 kcal |
| Liczba aktywności: | 574 |
| Średnio na aktywność: | 36.39 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
20.07 km
0.00 km teren
00:41 h
29.37 km/h:
Maks. pr.:41.48 km/h
Temperatura:26.0
HR max:166 ( 89%)
HR avg:150 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 700 kcal
Rower:Merida 904
Mazurki. Krzyże Ruciane-Nida
Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 13.07.2012 | Komentarze 0
AVG CAD 94Dane wyjazdu:
26.57 km
0.00 km teren
00:55 h
28.99 km/h:
Maks. pr.:41.10 km/h
Temperatura:22.0
HR max:183 ( 98%)
HR avg:154 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 651 kcal
Rower:Merida 904
Króciutko, fajniutko
Środa, 13 czerwca 2012 · dodano: 15.06.2012 | Komentarze 0
AVG CAD 95.Dane wyjazdu:
41.77 km
0.00 km teren
01:28 h
28.48 km/h:
Maks. pr.:42.43 km/h
Temperatura:20.0
HR max:175 ( 94%)
HR avg:151 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1016 kcal
Rower:Merida 904
Słonecznie i troszkę szybciej
Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
AVG CAD 96. FajnieDane wyjazdu:
31.00 km
0.00 km teren
01:10 h
26.57 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:22.0
HR max:173 ( 93%)
HR avg:152 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 550 kcal
Rower:Merida 904
Znów tylko chwilka
Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.67 km
0.00 km teren
00:49 h
26.53 km/h:
Maks. pr.:35.20 km/h
Temperatura:16.0
HR max:181 ( 97%)
HR avg:151 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 453 kcal
Rower:Merida 904
Chwilka
Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0
AVG CAD 93Dane wyjazdu:
44.69 km
0.00 km teren
01:43 h
26.03 km/h:
Maks. pr.:36.72 km/h
Temperatura:11.5
HR max:170 ( 91%)
HR avg:154 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1228 kcal
Rower:Merida 904
Nareszcie ciepło.
Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 1
AVG CAD95. Całkiem fajnie. Jednak serducho dało mi się we znaki.Dane wyjazdu:
29.01 km
0.00 km teren
01:05 h
26.78 km/h:
Maks. pr.:35.96 km/h
Temperatura:11.0
HR max:170 ( 91%)
HR avg:155 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 786 kcal
Rower:Merida 904
Ostatni dzwonek ...........
Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0
AVG CAD 94. Ależ jestem cienki.Dane wyjazdu:
36.27 km
0.00 km teren
01:32 h
23.65 km/h:
Maks. pr.:40.15 km/h
Temperatura:7.0
HR max:177 ( 95%)
HR avg:157 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1129 kcal
Rower:Merida 904
Małe przetarcie
Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 0
Wiatr dał mi w kość. Słonecznie i bardzo wietrznie.Dane wyjazdu:
38.81 km
0.00 km teren
01:20 h
29.11 km/h:
Maks. pr.:36.15 km/h
Temperatura:4.0
HR max:172 ( 92%)
HR avg:161 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1023 kcal
Rower:Merida 904
Słonecznie
Piątek, 11 listopada 2011 · dodano: 11.11.2011 | Komentarze 0
AVG CAD 99. Ciężko coś ostatnio idzie mi ta jazda. Jazda raz w tygodniu nic nie daje, moc poszła sobie. Jechało się fajnie tylko wolno :(Dane wyjazdu:
36.03 km
0.00 km teren
01:12 h
30.03 km/h:
Maks. pr.:40.91 km/h
Temperatura:8.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:155 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 866 kcal
Rower:Merida 904
Rekreacyjnie
Niedziela, 23 października 2011 · dodano: 23.10.2011 | Komentarze 0
AVG CAD 100. Siodełko cofnąłem do tyłu, po przejechaniu tego dystansu z kolanem jest lepiej aczkolwiek czuję je. Dystans skróciłem do maxa by go nie przeciążać.
Jesień, złota Polska jesień© kali76