Info

avatar Ten blog prowadzi kali76 z miasteczka Ostrołęka. Mam przejechane 52896.88 km Jeżdżę z prędkością średnią 26.90 km/h
Więcej o mnie.

2023 button stats bikestats.pl 2022 button stats bikestats.pl 2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Archiwum bloga

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kali76.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
101.78 km 0.00 km teren
04:02 h 25.23 km/h:
Maks. pr.:35.58 km/h
Temperatura:23.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:140 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2600 kcal
Rower:Szosówka

trening wytrzymałościowy po 3 tygodniach przerwy

Czwartek, 5 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 0

Trzy tygodnie przerwy dały się we znaki. Na trening wybrałem kierunek Mazury. Moim zamiarem nie było tam dojechać. Chciałem po prostu zrobić przysłowiową "stówkę". Wyjechałem z Ostrołęki około 17. Kierunek Lelis, Kadzidło dalej Łyse następnie Zalas i Piątkowizna która akurat jest na 50-tym kilometrze. Chwila oddechu i jazda z powrotem. Czas jak widać raczej marny ale od czegoś trzeba zacząć. W czasie urlopu na rower nie wsiadłem ani razu tylko szwędałem po się po moich ukochanych Tatrach. więc nie ma co płakać tylko trzeba jeździć.
Kategoria do 200km, 2010, All



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa espot
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]