kali76

rowerowy blog

Info

Ten blog prowadzi kali76 z miasteczka Ostrołęka. Mam przejechane 68774.14 km Jeżdżę z prędkością średnią 26.01 km/h
Więcej o mnie.

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Archiwum bloga

Wykres roczny

Moje rowery

Merida 904 64969 km

Szosówka 2872 km

Dane wyjazdu:

45.84 km 0.00 km teren

01:29 h 30.90 km/h:

Maks. pr.:38.24 km/h

Temperatura:20.0

HR max:174 ( 93%)

HR avg:147 ( 79%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1010 kcal

Rower:Merida 904

Tak na trójkę

Czwartek, 15 czerwca 2017 · dodano: 16.06.2017 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, All, 2017

Dane wyjazdu:

61.54 km 0.00 km teren

02:13 h 27.76 km/h:

Maks. pr.:39.39 km/h

Temperatura:18.0

HR max:163 ( 87%)

HR avg:137 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1345 kcal

Rower:Merida 904

Spokojnie tak jakoś

Niedziela, 11 czerwca 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0

Kategoria 2017, All, do 100km

Dane wyjazdu:

62.69 km 0.00 km teren

02:19 h 27.06 km/h:

Maks. pr.:36.72 km/h

Temperatura:18.0

HR max:151 ( 81%)

HR avg:135 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1355 kcal

Rower:Merida 904

Spacerowo w tlenie

Środa, 7 czerwca 2017 · dodano: 07.06.2017 | Komentarze 0

Kategoria 2017, All, do 100km

Dane wyjazdu:

61.79 km 0.00 km teren

02:05 h 29.66 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max:169 ( 90%)

HR avg:151 ( 81%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1499 kcal

Rower:Merida 904

Poniedziałek wieczorową porą

Poniedziałek, 5 czerwca 2017 · dodano: 06.06.2017 | Komentarze 0

Kategoria 2017, All, do 100km

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:12 h 25.83 km/h:

Maks. pr.:31.97 km/h

Temperatura:15.0

HR max:136 ( 73%)

HR avg:123 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 603 kcal

Rower:Merida 904

Przed Ligą Mistrzów

Sobota, 3 czerwca 2017 · dodano: 04.06.2017 | Komentarze 0

Spacer, zimny spacer.

Kategoria 2017, All, do 50km

Dane wyjazdu:

61.57 km 0.00 km teren

01:59 h 31.04 km/h:

Maks. pr.:41.86 km/h

Temperatura:20.0

HR max:170 ( 91%)

HR avg:157 ( 84%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1494 kcal

Rower:Merida 904

Na trójkę z przodu

Wtorek, 30 maja 2017 · dodano: 30.05.2017 | Komentarze 2

Pierwsza trzydziestka w tym roku. Dzisiejsza jazda super, pogoda super, super samopoczucie.

Kategoria 2017, All, do 100km

Dane wyjazdu:

75.75 km 0.00 km teren

02:53 h 26.27 km/h:

Maks. pr.:44.52 km/h

Temperatura:22.0

HR max:159 ( 85%)

HR avg:136 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1732 kcal

Rower:Merida 904

Wycieczka Mazury

Sobota, 27 maja 2017 · dodano: 28.05.2017 | Komentarze 0

Kategoria 2017, All, do 100km

Dane wyjazdu:

61.61 km 0.00 km teren

02:04 h 29.81 km/h:

Maks. pr.:42.24 km/h

Temperatura:20.0

HR max:169 ( 90%)

HR avg:150 ( 80%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1458 kcal

Rower:Merida 904

Moje własne WSC

Czwartek, 25 maja 2017 · dodano: 26.05.2017 | Komentarze 1

Noga zaczyna się kręcić. Optymistycznie patrzę w przyszłość :)

Kategoria 2017, All, do 100km

Dane wyjazdu:

61.53 km 0.00 km teren

02:07 h 29.07 km/h:

Maks. pr.:37.10 km/h

Temperatura:

HR max:169 ( 90%)

HR avg:151 ( 81%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1509 kcal

Rower:Merida 904

Piątunio. Piątolongo.

Piątek, 19 maja 2017 · dodano: 20.05.2017 | Komentarze 1

Ciepłooooo

Kategoria do 100km, All, 2017

Dane wyjazdu:

62.30 km 0.00 km teren

02:09 h 28.98 km/h:

Maks. pr.:37.42 km/h

Temperatura:20.0

HR max:168 ( 90%)

HR avg:154 ( 82%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1755 kcal

Rower:Merida 904

Środa...............

Środa, 17 maja 2017 · dodano: 17.05.2017 | Komentarze 0

Noga dziś trochę już lepiej podawała, może coś z tego będzie

Kategoria 2017, All, do 100km