kali76

rowerowy blog

Info

Ten blog prowadzi kali76 z miasteczka Ostrołęka. Mam przejechane 64651.29 km Jeżdżę z prędkością średnią 26.14 km/h
Więcej o mnie.

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Archiwum bloga

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kali76.bikestats.pl

Moje rowery

Merida 904 60906 km

Szosówka 2872 km

Wpisy archiwalne w kategorii

do 100km

Dystans całkowity:	38961.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1444:31
Średnia prędkość:	26.97 km/h
Maksymalna prędkość:	67.46 km/h
Suma podjazdów:	38600 m
Maks. tętno maksymalne:	225 (120 %)
Maks. tętno średnie:	165 (88 %)
Suma kalorii:	941805 kcal
Liczba aktywności:	616
Średnio na aktywność:	63.25 km i 2h 20m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

61.52 km 0.00 km teren

02:02 h 30.26 km/h:

Maks. pr.:43.76 km/h

Temperatura:22.0

HR max:165 ( 88%)

HR avg:165 ( 88%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1340 kcal

Rower:Merida 904

W tlenie

Piątek, 3 czerwca 2016 · dodano: 04.06.2016 | Komentarze 0

Kategoria 2016, All, do 100km

Dane wyjazdu:

52.41 km 0.00 km teren

01:26 h 36.57 km/h:

Maks. pr.:51.94 km/h

Temperatura:25.0

HR max:182 ( 97%)

HR avg:159 ( 85%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1107 kcal

Rower:Merida 904

WSC 02/06/2016

Czwartek, 2 czerwca 2016 · dodano: 02.06.2016 | Komentarze 2

AVG CAD 94. Trening bardzo udany, gratulacje dla Tomka za drugie miejsce na drugim okrążeniu, a ja 4,7,grupetto na trzecim kółku wraz z Wieśkiem którego złapały skurcze, nie było najmniejszych szans dociągnąć nas do czołówki.

Przed startem

Przed startem © kali76

Miszczu na mecie. Nie dał nam szans

Miszczu na mecie. Nie dał nam szans © kali76

Kategoria 2016, All, do 100km

Dane wyjazdu:

52.31 km 0.00 km teren

01:24 h 37.36 km/h:

Maks. pr.:56.51 km/h

Temperatura:24.0

HR max:172 ( 92%)

HR avg:156 ( 83%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1065 kcal

Rower:Merida 904

WSC po procesji :)

Czwartek, 26 maja 2016 · dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0

61% Super trening. Ciężki ale pokazujący ile jeszcze pracy przedemną. Młodzi urwali się i tyle ich było widać.

Towarzystwo przed startem

Towarzystwo przed startem © kali76

Na razie spokojnie :)

Na razie spokojnie :) © kali76

Kategoria 2016, All, do 100km

Dane wyjazdu:

61.65 km 0.00 km teren

01:51 h 33.32 km/h:

Maks. pr.:51.75 km/h

Temperatura:24.0

HR max:170 ( 91%)

HR avg:152 ( 81%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1323 kcal

Rower:Merida 904

Wtorkowa jazda ze Sławkiem i Tomkiem

Wtorek, 24 maja 2016 · dodano: 25.05.2016 | Komentarze 0

Super trening. Super jazda. Samopoczucie ok

Kategoria 2016, All, do 100km

Dane wyjazdu:

85.55 km 0.00 km teren

02:50 h 30.19 km/h:

Maks. pr.:51.94 km/h

Temperatura:25.0

HR max:163 ( 87%)

HR avg:148 ( 79%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1861 kcal

Rower:Merida 904

Niedziela w tlenie

Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0

AVG CAD 101. Jazda spokojna tak jak spokojna dziś pogoda :)

Kategoria 2016, All, do 100km

Dane wyjazdu:

53.52 km 0.00 km teren

01:28 h 36.49 km/h:

Maks. pr.:54.02 km/h

Temperatura:18.0

HR max:179 ( 96%)

HR avg:151 ( 81%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1049 kcal

Rower:Merida 904

WSC 19.05.2016

Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 20.05.2016 | Komentarze 1

AVG CAD 92. Super trening. Piewsze kółko 7,drugie 4 lub 5, trzecie-trzeci.

Kategoria 2016, All, do 100km

Dane wyjazdu:

62.82 km 0.00 km teren

01:54 h 33.06 km/h:

Maks. pr.:43.95 km/h

Temperatura:7.0

HR max:169 ( 90%)

HR avg:152 ( 81%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1364 kcal

Rower:Merida 904

Bandycki trening :)

Wtorek, 17 maja 2016 · dodano: 18.05.2016 | Komentarze 0

AVG CAD 98. Super trening z bandziorami Sławkiem i Tomkiem

Kategoria 2016, All, do 100km

Dane wyjazdu:

53.83 km 0.00 km teren

01:53 h 28.58 km/h:

Maks. pr.:36.72 km/h

Temperatura:10.5

HR max:154 ( 82%)

HR avg:142 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1144 kcal

Rower:Merida 904

Ruciane kilka razy

Niedziela, 15 maja 2016 · dodano: 15.05.2016 | Komentarze 0

Niedzielne kręcenie na Mazurach z wiatrem i pod wiatr. Ze słońcem i z deszczem.

Kategoria 2016, All, do 100km

Dane wyjazdu:

52.95 km 0.00 km teren

01:26 h 36.94 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:175 ( 94%)

HR avg:151 ( 81%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1033 kcal

Rower:Merida 904

Ustawka pod Dąbrówką

Czwartek, 12 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 2

Każdy wyścig lepszy od najlepszego treningu. Zmusza Cię do wysiłku większego niż na treningu solo no i ta satysfakcja. Super.

Kategoria 2016, All, do 100km

Dane wyjazdu:

61.53 km 0.00 km teren

01:55 h 32.10 km/h:

Maks. pr.:42.62 km/h

Temperatura:22.0

HR max:169 ( 90%)

HR avg:156 ( 83%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1436 kcal

Rower:Merida 904

Wtorek popołudniu, treściwie

Wtorek, 10 maja 2016 · dodano: 10.05.2016 | Komentarze 0

AVG CAD103. Noga podawała jak kiedyś, super trening :) Trasa tradycyjna, tendencyjna.

Kategoria 2016, All, do 100km