kali76

rowerowy blog

Info

Ten blog prowadzi kali76 z miasteczka Ostrołęka. Mam przejechane 64651.29 km Jeżdżę z prędkością średnią 26.14 km/h
Więcej o mnie.

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Archiwum bloga

Wykres roczny

Moje rowery

Merida 904 60906 km

Szosówka 2872 km

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2011

Dystans całkowity:	1000.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	34:38
Średnia prędkość:	28.87 km/h
Maksymalna prędkość:	47.95 km/h
Maks. tętno maksymalne:	175 (94 %)
Maks. tętno średnie:	154 (82 %)
Suma kalorii:	21905 kcal
Liczba aktywności:	16
Średnio na aktywność:	62.50 km i 2h 09m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

106.70 km 0.00 km teren

03:40 h 29.10 km/h:

Maks. pr.:47.19 km/h

Temperatura:20.0

HR max:167 ( 89%)

HR avg:146 ( 78%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2414 kcal

Rower:Merida 904

Solówka.

Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 14.08.2011 | Komentarze 1

AVG CAD 93. Wyjazd 7 rano. Pogoda spoko chociaż chłodno rano 16stopni. Później już lepiej. Pod Makowem mgła która mnie trochę przestraszyła, momentalnie zrobiło się bardzo pochmurno i bardzo wilgotno, trwało to z 10km, później już tylko słonko. Teren przed Makowem Maz. pagórkowaty dał mi trochę w kość gdyż chciałem całą trasę zrobić w dobrym tempie, podsumowując fajnie się jechało.

" title="GPSies - Maków, Szelków">

Kategoria do 200km, 2011, All

Dane wyjazdu:

64.51 km 0.00 km teren

02:22 h 27.26 km/h:

Maks. pr.:41.48 km/h

Temperatura:24.0

HR max:168 ( 90%)

HR avg:140 ( 75%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1447 kcal

Rower:Merida 904

Duet Kadzidło, Baranowo

Piątek, 12 sierpnia 2011 · dodano: 13.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria do 100km, 2011, All

Dane wyjazdu:

36.76 km 0.00 km teren

01:11 h 31.06 km/h:

Maks. pr.:39.01 km/h

Temperatura:28.0

HR max:168 ( 90%)

HR avg:151 ( 81%)

Podjazdy: m

Kalorie: 815 kcal

Rower:Merida 904

Rozgrzewka Goworowo

Piątek, 12 sierpnia 2011 · dodano: 12.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria do 50km, 2011, All

Dane wyjazdu:

62.98 km 0.00 km teren

02:22 h 26.61 km/h:

Maks. pr.:35.58 km/h

Temperatura:19.0

HR max:169 ( 90%)

HR avg:135 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1378 kcal

Rower:Merida 904

Duet z Mariuszem

Poniedziałek, 8 sierpnia 2011 · dodano: 09.08.2011 | Komentarze 1

AVG CAD 86. Z wiatrem, pod wiatr i na trasie Łomża Ostrołęka deszcz, z deszczem masa Tirów dla uatrakcyjnienia.

" title="GPSies - Dąbrówka, Zbójna, Miastkowo...">